Emagrecimento
Reduzir gordura com uma alimentação que considera suas preferências e um treino que se encaixa na sua rotina.
Seu objetivo.
Seu resultado.
Um plano feito para você.
Um time com você.
Emagreça, ganhe massa muscular ou melhore seu desempenho com nutrição e treinamento personalizados, consulta online e acompanhamento integrado.
Quero fazer parte do time GAVI- Consulta online com nutricionista
- Dieta e treino alinhados
- Aplicativo e comunidade
O que você quer conquistar?
Hipertrofia
Alinhar dieta, treinamento e progressão de cargas para trabalhar pelo ganho de massa muscular.
Performance esportiva
Planejar alimentação e treino considerando sua modalidade e o desempenho que você busca.
Seu resultado começa com uma estratégia feita para você.
Seu histórico, sua rotina e seus objetivos orientam o planejamento. Na modalidade Nutrição + Treinamento, nutricionista e treinador acompanham você de forma integrada.
Nutrição
Consulta online para entender sua rotina e construir a dieta junto com você. Depois da consulta, o plano alimentar é entregue no aplicativo.
Treinamento
Treino individualizado elaborado pelo treinador com base no seu prontuário, considerando seus objetivos e as informações que você compartilhou.
O acompanhamento continua depois da entrega dos planos.
A cada duas semanas, você responde aos feedbacks sobre sua evolução e suas dificuldades. Essas informações ajudam os profissionais a avaliar o andamento e orientar os ajustes.
Do primeiro contato à sua evolução.
- 1
Contratação
Converse com nossa equipe e escolha seu acompanhamento.
- 2
Prontuário
Preencha suas informações de saúde, rotina, preferências e objetivos.
- 3
Acesso ao aplicativo
Receba seu acesso ao app e conheça as ferramentas da GAVI.
- 4
Consulta e planejamento
Faça sua consulta online com o nutricionista. Na modalidade com treinamento, o treinador elabora seu treino com base no prontuário.
- 5
Dieta e treino no app
A dieta é construída durante a consulta e entregue depois. Seus treinos também ficam disponíveis no aplicativo, conforme a modalidade contratada.
- 6
Acompanhamento integrado
Conte com os profissionais e o suporte no grupo de WhatsApp durante o acompanhamento.
- 7
Feedbacks quinzenais
A cada duas semanas, compartilhe como está seguindo o planejamento e o que precisa de atenção.
É no dia a dia que você constrói seu resultado.
No aplicativo exclusivo da GAVI, você acessa seu planejamento, registra suas atividades e acompanha sua evolução.
Dieta individualizada
Consulte suas refeições e as orientações do nutricionista.
Vídeos dos exercícios
Veja os vídeos de execução para entender os movimentos do seu treino.
Registro de cargas
Registre as cargas utilizadas e acompanhe sua progressão.
Atividades com GPS
Registre seus treinos ao ar livre e visualize o percurso.
Histórico de evolução
Reúna registros de peso, medidas e fotos para acompanhar as mudanças ao longo do tempo.
O planejamento de treinos faz parte da modalidade Nutrição + Treinamento.
Faça parte do time GAVI.
Crie grupos com seus amigos, compartilhe seus treinos e acompanhe quem está evoluindo com você.
Grupos com amigos
Crie seu grupo e compartilhe a jornada com pessoas próximas.
Registros de atividades
Publique seus registros de treino e alimentação na comunidade.
Suporte pelo WhatsApp
Na modalidade Nutrição + Treinamento, você tem nutricionista, treinador e suporte no mesmo grupo para esclarecer dúvidas e comunicar dificuldades.
Dieta. Treino. Comunidade.
Quero fazer parte do time GAVIEscolha seu acompanhamento.
Nutrição
Consulta online, dieta construída junto com você, acompanhamento nutricional e feedbacks quinzenais. Acesso ao aplicativo e à comunidade.
Nutrição + Treinamento
Todo o acompanhamento nutricional, com treino individualizado, vídeos dos exercícios e registro de cargas. Nutricionista, treinador e suporte no mesmo grupo de WhatsApp.
Dúvidas frequentes
Seu objetivo é o ponto de partida.
Vamos construir o plano?
Conte o que você quer conquistar e conheça o acompanhamento da GAVI.
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